こんにちは！
久しぶりの昼更新です！
そして今日と明日。
年明け以来の連休♪
天気も良く、外はポカポカ陽気。
あまごと近所と裏山を歩いてきました。
ようやくの春です
今週の水曜日。
そして今日。
すごい変化の仕方でしょ(^^)
日当たりのよい神社では、もうほとんど雪がありませんでしたよ。
雪の下にはサラサラと水が流れ、
ヒョコヒョコとフキノトウが顔を出しています。
あまごも嬉しそうです。
「休息」の重要性
ここ半月ほど、とにかくストレスフルで、
どこかで心身のリフレッシュをしないと…と思っていました。
休みって大事ですね。
一応、毎週日曜日だけは休めるのですが、
日曜の午後には今週の仕事のことを考え始めてしまいます。
休日に仕事のことなんて考えたくないのですが、
また始まる一週間が順調に進まなかったり、予期せぬ様々なトラブルが発生するのは
「休日に仕事モードに切り替えること」以上のストレスになってしまうので…(*_*)
それなら仕事が始まる半日前くらいから、頭の中だけでも準備をしている方がまだラクなんです。
いっそ土曜の内に済ませておけよ、という意見もあるかと思うのですが、
土曜日はもう早く休みたくて、半分電源を落としかけている体たらくです(笑)
ストレスが消えていくのが分かる
この１時間ほどの散歩で随分と心身の風通しが良くなりました。
穏やかな春の日差し。
青空をただようコッペパン型の雲。
ようやく厳しさを緩めつつある風の冷たさ。
木々の枝葉がこすれ合う音。
覆っていた雪の解けた田畑の畔を流れる水音。
あまごの小走りする足音(笑)
もちろん好みはあると思うのですが、
豊かな自然の中にいると本当に気持ちが良いです。
・・・
日差しを受けて、雪の壁がどんどん解けていきます。
まるで自分のストレスが解けて流れていくような、そんな視覚的効果もあったりして♪
「余裕」があって初めて癒される
たぶんここ最近、心に余裕がなかったんですね。
今の仕事量は、春夏の農作業に比べたら全然へっちゃらなレベル。
一日の休日で十分回復できちゃう疲労度です。
庭のチューリップもコンニチハ
この色々なものを一人で抱え込んでしまう性格。
ほんと、どうにかしないといけません(笑)
とりあえず今日明日はしっかり休息を取るぞ！
どんどん大きくなれ～
